segunda-feira, 22 de maio de 2017

Para refletir




Precisamos mais do que nunca ter a consciência das consequências da obesidade...
A luta é diária e envolve diversos fatores...
A mente tem que ser preparada para dizer não...
Mas precisamos começar e não desistir...

segunda-feira, 15 de maio de 2017

NA LUTA COM A MENTE


A Cirurgia espiritual teve seu resultado positivo...
Me ajudou muito...
Hoje consigo dizer não a muitos alimentos...
Mas a mente é terrível...
Dois finais de semana na praia e a balança subiu um pouco e não consigo descer da casa dos 98...
Mas estou na luta...
Entrei hoje em um desafio de 15 dias em um grupo da Herbalife...
Quero turbinar esses quinze dias e assim continua na busca da minha reeducação alimentar...
O importante é não desistir e continuar na batalha...




sábado, 6 de maio de 2017

PERCA PESO MAS NÃO O HUMOR




A alegria e o bom humor não poderão faltar em nossa vida...
Se tristeza pagasse dividas ou resolvesse problemas ainda assim escolheria sorrir...
Nunca perca a oportunidade de gargalhar...
A vida fica mais leve com o bom humor...
Aprenda a acordar sorrindo, agradecendo, buscando nas coisas simples da vida um motivo para se alegrar...
Jogue conversa fora, busque o sorriso nos outros, mantenha bons pensamentos e a mente em busca de assuntos positivos...
Perca peso, mas jamais a alegria no viver...

Adorei a reportagem abaixo...
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